Viden om sundhed

Bliv klogere på sundhed og KRAMS livsstilsfaktorer og hvilke sundhedstilbud vi tilbyder.

KRAMS-faktorerne står for:

Kost
Rygning
Alkohol
Motion
Stress

Bliv selv klogere på KRAMS-faktorerne og undersøg hvilke sundhedstilbud vi tilbyder, som er relevant for netop dig.

• Alkohol

  Alkohol er for mange danskere en del af hyggen i sociale sammenhænge. Rigtig mange drikker med måde....

• Rygning

  Ønsker du hjælp til rygestop? Så kan vi tilbyde dig et gratis rygestopforløb. Vi har også medarbejd...

• Motion og fysisk aktivitet

  At bevæge sig og være fysisk aktiv er med til at fremme din sundhed, det gælder både din fysiske og ...

• Kost

  Sunde mad- og måltidsvaner har stor betydning din sundhed og for at bevare et godt helbred.

• Mental sundhed og trivsel

  Er du mental sund, så vil du for det meste have det godt med dig selv og dit liv. Mange af os vil på...